{"id":3990,"date":"2024-02-09T16:08:12","date_gmt":"2024-02-09T16:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/"},"modified":"2024-02-09T16:08:12","modified_gmt":"2024-02-09T16:08:12","slug":"usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/","title":{"rendered":"Usuwanie \u015bmieci z komputera: poradnik jak pozby\u0107 si\u0119 niechcianych danych i robak\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><strong>Czasami nasze komputery mog\u0105 zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107 wolniej, by\u0107 nara\u017cone na zagro\u017cenia online, czy po prostu zamienia\u0107 si\u0119 w prawdziwe &#8220;\u015bmietniki&#8221; cyfrowe. Powodem takiego stanu rzeczy mog\u0105 by\u0107 zb\u0119dne dane, niew\u0142a\u015bciwie usuni\u0119te programy czy nawet z\u0142o\u015bliwe oprogramowanie. Dlatego warto dowiedzie\u0107 si\u0119, jak usun\u0105\u0107 \u015bmieci z komputera, aby poprawi\u0107 jego wydajno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo. W artykule tym znajdziesz poradnik, jak pozby\u0107 si\u0119 niechcianych danych i robak\u00f3w, sprawdzaj\u0105c r\u00f3\u017cne aspekty usuwania \u015bmieci z twojego komputera.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Jak_zaczac_usuwanie_smieci_z_komputera\" title=\"Jak zacz\u0105\u0107 usuwanie \u015bmieci z komputera?\">Jak zacz\u0105\u0107 usuwanie \u015bmieci z komputera?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Usuwanie_zbednych_plikow_z_komputera\" title=\"Usuwanie zb\u0119dnych plik\u00f3w z komputera\">Usuwanie zb\u0119dnych plik\u00f3w z komputera<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Jak_usunac_dane_z_komputera_ktore_juz_nam_nie_sa_potrzebne\" title=\"Jak usun\u0105\u0107 dane z komputera, kt\u00f3re ju\u017c nam nie s\u0105 potrzebne\">Jak usun\u0105\u0107 dane z komputera, kt\u00f3re ju\u017c nam nie s\u0105 potrzebne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Usuwanie_danych_po_odinstalowanych_programach\" title=\"Usuwanie danych po odinstalowanych programach\">Usuwanie danych po odinstalowanych programach<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Zabezpiecz_komputer_przed_robakami_i_innym_zlosliwym_oprogramowaniem\" title=\"Zabezpiecz komputer przed robakami i innym z\u0142o\u015bliwym oprogramowaniem\">Zabezpiecz komputer przed robakami i innym z\u0142o\u015bliwym oprogramowaniem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Regularna_konserwacja_komputera\" title=\"Regularna konserwacja komputera\">Regularna konserwacja komputera<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/usuwanie-smieci-z-komputera-poradnik-jak-pozbyc-sie-niechcianych-danych-i-robakow\/#Porady_dotyczace_utrzymania_porzadku_na_komputerze\" title=\"Porady dotycz\u0105ce utrzymania porz\u0105dku na komputerze\">Porady dotycz\u0105ce utrzymania porz\u0105dku na komputerze<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"jak-zaczac-usuwanie-smieci-z-komputera\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zaczac_usuwanie_smieci_z_komputera\"><\/span>Jak zacz\u0105\u0107 usuwanie \u015bmieci z komputera?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pierwszym krokiem w usuwaniu niechcianych danych z komputera jest <b>zidentyfikowanie<\/b>, kt\u00f3re pliki s\u0105 niepotrzebne, a kt\u00f3re warto zachowa\u0107. Oczywi\u015bcie ka\u017cdy z nas ma swoje indywidualne potrzeby i prywatne pliki, ale s\u0105 pewne kategorie danych, kt\u00f3re mo\u017cemy jednoznacznie uzna\u0107 za zb\u0119dne. Nale\u017c\u0105 do nich takie elementy jak tymczasowe pliki internetowe, pliki cookies, cache program\u00f3w, czy pozosta\u0142o\u015bci po odinstalowanych programach.<\/p>\n<h3 id=\"usuwanie-zbednych-plikow-z-komputera\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usuwanie_zbednych_plikow_z_komputera\"><\/span>Usuwanie zb\u0119dnych plik\u00f3w z komputera<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W przypadku <b>jak usun\u0105\u0107 pliki z komputera<\/b>, warto zacz\u0105\u0107 od narz\u0119dzi systemowych, chocia\u017cby takiego jak oczyszczanie dysku (czyszczenie dysku) w systemie Windows. Jest to funkcja wbudowana w system, kt\u00f3ra pozwala na usuni\u0119cie niepotrzebnych plik\u00f3w z komputera. Wcelu u\u017cy\u0107 tej funkcji, wystarczy wpisa\u0107 \u201eoczyszczanie dysku\u201d w wyszukiwark\u0119 systemu operacyjnego i post\u0119powa\u0107 zgodnie z instrukcjami, kt\u00f3re zostan\u0105 wy\u015bwietlone na ekranie.<\/p>\n<h3 id=\"jak-usunac-dane-z-komputera-ktore-juz-nam-nie-sa-potrzebne\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_usunac_dane_z_komputera_ktore_juz_nam_nie_sa_potrzebne\"><\/span>Jak usun\u0105\u0107 dane z komputera, kt\u00f3re ju\u017c nam nie s\u0105 potrzebne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kolejnym krokiem w <b>usuwanie \u015bmieci z komputera<\/b> jest samodzielne przegl\u0105danie danych na dysku i <b>decydowanie<\/b> co warto skasowa\u0107. Oczywi\u015bcie wymaga to czasu i uwagi, ale jest to bardzo wa\u017cne dla porz\u0105dku na naszym komputerze. Dobrze jest tak\u017ce przeanalizowa\u0107, kt\u00f3re programy s\u0105 na naszym komputerze, a kt\u00f3rych rzeczywi\u015bcie nie u\u017cywamy. Warto ka\u017cdorazowo sprawdzi\u0107 te\u017c folder &#8220;pobrane&#8221; (ang. &#8220;downloads&#8221;), gdzie czasem zbieraj\u0105 si\u0119 niepotrzebne pliki, kt\u00f3re kiedy\u015b \u015bci\u0105gali\u015bmy z internetu. <\/p>\n<h3 id=\"usuwanie-danych-po-odinstalowanych-programach\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usuwanie_danych_po_odinstalowanych_programach\"><\/span>Usuwanie danych po odinstalowanych programach<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c sprawdzi\u0107, czy na naszym komputerze nie ma <b>pozosta\u0142o\u015bci<\/b> po odinstalowanych programach. Czasami, nawet po usuni\u0119ciu programu, jego dane mog\u0105 pozosta\u0107 na dysku oraz w informacjach rejestru, co powoduje jego &#8220;zanieczyszczenie&#8221;. Warto zajrze\u0107 do folder\u00f3w typu \u201eProgram Files\u201d czy \u201eAppData\u201d i poszuka\u0107 niepotrzebnych plik\u00f3w zwi\u0105zanych z programami, kt\u00f3rych ju\u017c nie mamy. <\/p>\n<h3 id=\"zabezpiecz-komputer-przed-robakami-i-innym-zlosliwym-oprogramowaniem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zabezpiecz_komputer_przed_robakami_i_innym_zlosliwym_oprogramowaniem\"><\/span>Zabezpiecz komputer przed robakami i innym z\u0142o\u015bliwym oprogramowaniem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Czy schowane na naszym komputerze mog\u0105 by\u0107 robaki? Oczywi\u015bcie, \u017caden komputer nie jest w pe\u0142ni odporny na dzia\u0142anie z\u0142o\u015bliwego oprogramowania. Dlatego warto zadba\u0107 oabezpieczenie komputera, instaluj\u0105c program antywirusowy i regularnie przeprowadzaj\u0105c skany w poszukiwaniu robak\u00f3w i innych zagro\u017ce\u0144. Dobrze jest w tym celu u\u017cywa\u0107 te\u017c oprogramowania do usuwania konkretnych zagro\u017ce\u0144, takich jak AdwCleaner czy Malwarebytes, kt\u00f3re mo\u017cemy pom\u00f3c nam w sprawach <b>jak usun\u0105\u0107 robaki z komputera<\/b>.<\/p>\n<h3 id=\"regularna-konserwacja-komputera\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regularna_konserwacja_komputera\"><\/span>Regularna konserwacja komputera<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Warto regularnie czy\u015bci\u0107 sw\u00f3j komputer z niepotrzebnych danych, aktualizowa\u0107 oprogramowanie oraz przeprowadza\u0107 inspekcje antywirusowe. Usuwanie \u015bmieci z komputera powinno by\u0107 praktyk\u0105, kt\u00f3r\u0105 b\u0119dziemy wykonywa\u0107 przynajmniej raz na jaki\u015b czas. Tylko wtedy mo\u017cemy by\u0107 pewni, \u017ce nasz komputer nie zmieni si\u0119 w prawdziwe \u201e\u015bmietnisko\u201d cyfrowe.<\/p>\n<h3 id=\"porady-dotyczace-utrzymania-porzadku-na-komputerze\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porady_dotyczace_utrzymania_porzadku_na_komputerze\"><\/span>Porady dotycz\u0105ce utrzymania porz\u0105dku na komputerze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W artykule om\u00f3wiono r\u00f3\u017cne aspekty usuwania niepotrzebnych danych i oprogramowania z komputera. Przedstawiono metody i narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomog\u0105 w <b>usuwanie \u015bmieci z komputera<\/b>. Zwr\u00f3cono uwag\u0119 na identyfikacj\u0119 zb\u0119dnych plik\u00f3w i program\u00f3w oraz korzystanie z systemowego oczyszczania dysku, aby <b>usun\u0105\u0107 pliki z komputera<\/b>. Ponadto, opisano proces przegl\u0105dania danych na dysku i decydowania, co powinno zosta\u0107 usuni\u0119te, aby pozby\u0107 si\u0119 niepotrzebnych informacji z naszej maszyny.<\/p>\n<p>W tek\u015bcie podkre\u015blono r\u00f3wnie\u017c znaczenie usuwania pozosta\u0142o\u015bci po odinstalowanych programach oraz zabezpieczaniu komputera przed z\u0142o\u015bliwym oprogramowaniem, takim jak robaki. Wskazano na programy antywirusowe oraz specjalistyczne narz\u0119dzia, takie jak AdwCleaner czy Malwarebytes, kt\u00f3re pomog\u0105 w sposobie <b>jak usun\u0105\u0107 robaki z komputera<\/b>.<\/p>\n<p>Na koniec, podkre\u015blono wag\u0119 regularnej konserwacji komputera, czyli systematycznego usuwania niepotrzebnych danych, aktualizacji oprogramowania oraz prowadzenia kontroli antywirusowych. Stosowanie si\u0119 do tych porad zapewni czysto\u015b\u0107 i sprawnie dzia\u0142aj\u0105cy komputer oraz ochroni go przed potencjalnymi zagro\u017ceniami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czasami nasze komputery mog\u0105 zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107 wolniej, by\u0107 nara\u017cone na zagro\u017cenia online, czy po prostu zamienia\u0107 si\u0119 w&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3989,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[226,288,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}