{"id":3822,"date":"2024-01-17T20:18:50","date_gmt":"2024-01-17T20:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/"},"modified":"2024-01-17T20:18:50","modified_gmt":"2024-01-17T20:18:50","slug":"jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/","title":{"rendered":"Jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 w telefonie: poradnik krok po kroku z wykorzystaniem r\u00f3\u017cnych metod"},"content":{"rendered":"<p><strong>Czasami zauwa\u017cysz, \u017ce Tw\u00f3j telefon dzia\u0142a wolniej ni\u017c zwykle, a aplikacje si\u0119 zacinaj\u0105. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane zbyt ma\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 wolnego miejsca w pami\u0119ci urz\u0105dzenia. Dlatego warto wiedzie\u0107, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 swojego smartfona w prosty spos\u00f3b. W tym artykule przedstawimy poradnik krok po kroku, dzi\u0119ki kt\u00f3remu poznasz r\u00f3\u017cne metody oczyszczania pami\u0119ci telefonu i przywr\u00f3cenia jego p\u0142ynnej pracy.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Oto_krok_po_kroku_jak_wyczyscic_pamiec_w_telefonie\" title=\"Oto krok po kroku, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 w telefonie\">Oto krok po kroku, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 w telefonie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_1_Usun_zbedne_aplikacje_i_gry\" title=\"Krok 1: Usu\u0144 zb\u0119dne aplikacje i gry\">Krok 1: Usu\u0144 zb\u0119dne aplikacje i gry<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_2_Czyszczenie_pamieci_podrecznej_cache\" title=\"Krok 2: Czyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej (cache)\">Krok 2: Czyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej (cache)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_3_Przenies_zdjecia_i_filmy_na_zewnetrzne_urzadzenia_lub_chmure\" title=\"Krok 3: Przenie\u015b zdj\u0119cia i filmy na zewn\u0119trzne urz\u0105dzenia lub chmur\u0119\">Krok 3: Przenie\u015b zdj\u0119cia i filmy na zewn\u0119trzne urz\u0105dzenia lub chmur\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_4_Wylacz_automatyczne_aktualizacje_aplikacji\" title=\"Krok 4: Wy\u0142\u0105cz automatyczne aktualizacje aplikacji\">Krok 4: Wy\u0142\u0105cz automatyczne aktualizacje aplikacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_5_Oczysc_pamiec_RAM_w_telefonie\" title=\"Krok 5: Oczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 RAM w telefonie\">Krok 5: Oczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 RAM w telefonie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_6_Wylacz_niepotrzebne_funkcje_oraz_uslugi_w_tle\" title=\"Krok 6: Wy\u0142\u0105cz niepotrzebne funkcje oraz us\u0142ugi w tle\">Krok 6: Wy\u0142\u0105cz niepotrzebne funkcje oraz us\u0142ugi w tle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Krok_7_Zresetuj_telefon_do_ustawien_fabrycznych\" title=\"Krok 7: Zresetuj telefon do ustawie\u0144 fabrycznych\">Krok 7: Zresetuj telefon do ustawie\u0144 fabrycznych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/xion.org.pl\/jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie-poradnik-krok-po-kroku-z-wykorzystaniem-roznych-metod\/#Wskazowki_dotyczace_oczyszczania_pamieci_telefonu\" title=\"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce oczyszczania pami\u0119ci telefonu\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce oczyszczania pami\u0119ci telefonu<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"oto-krok-po-kroku-jak-wyczyscic-pamiec-w-telefonie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oto_krok_po_kroku_jak_wyczyscic_pamiec_w_telefonie\"><\/span>Oto krok po kroku, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 w telefonie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Wyczy\u015b\u0107my pami\u0119\u0107 naszego smartfona, aby poprawi\u0107 jego wydajno\u015b\u0107 i sprawi\u0107, \u017ce zn\u00f3w b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107 p\u0142ynnie. Poni\u017cej przedstawiam kilka <b>prostych i efektywnych metod<\/b>, kt\u00f3re warto wypr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"krok-1-usun-zbedne-aplikacje-i-gry\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_1_Usun_zbedne_aplikacje_i_gry\"><\/span>Krok 1: Usu\u0144 zb\u0119dne aplikacje i gry<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 powiniene\u015b zrobi\u0107, to sprawdzi\u0107, <b>jakie aplikacje posiadamy w telefonie<\/b>. Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce niekorzystamy z cz\u0119\u015bci z nich, a tylko zajmuj\u0105 miejsce i obci\u0105\u017caj\u0105 pami\u0119\u0107. Usuni\u0119cie zb\u0119dnych aplikacji i gier mo\u017ce znacznie przyczyni\u0107 si\u0119 do <b>poprawy wydajno\u015bci<\/b> naszego telefonu.<\/p>\n<h3 id=\"krok-2-czyszczenie-pamieci-podrecznej-cache\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_2_Czyszczenie_pamieci_podrecznej_cache\"><\/span>Krok 2: Czyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej (cache)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby wyczy\u015bci\u0107 cache w telefonie, wejd\u017a w ustawienia swojego urz\u0105dzenia i poszukaj sekcji &#8220;<b>pami\u0119\u0107<\/b>&#8220;. W wi\u0119kszo\u015bci modeli smartfon\u00f3w znajduje si\u0119 tam opcja <b>czyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznej<\/b>. Wyczy\u015b\u0107 j\u0105, aby zwolni\u0107 miejsce w pami\u0119ci telefonu.<\/p>\n<h3 id=\"krok-3-przenies-zdjecia-i-filmy-na-zewnetrzne-urzadzenia-lub-chmure\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_3_Przenies_zdjecia_i_filmy_na_zewnetrzne_urzadzenia_lub_chmure\"><\/span>Krok 3: Przenie\u015b zdj\u0119cia i filmy na zewn\u0119trzne urz\u0105dzenia lub chmur\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zdj\u0119cia i filmy cz\u0119sto zajmuj\u0105 du\u017co miejsca w pami\u0119ci urz\u0105dzenia. Dlatego dobrze jest przenie\u015b\u0107 je na zewn\u0119trzne \u017ar\u00f3dlo, takie jak <b>karta SD, komputer lub chmura<\/b>. W niekt\u00f3rych telefonach mo\u017cna automatycznie synchronizowa\u0107 media z chmur\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"krok-4-wylacz-automatyczne-aktualizacje-aplikacji\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_4_Wylacz_automatyczne_aktualizacje_aplikacji\"><\/span>Krok 4: Wy\u0142\u0105cz automatyczne aktualizacje aplikacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Niekt\u00f3re aplikacje pobieraj\u0105 aktualizacje w tle, co mo\u017ce obci\u0105\u017ca\u0107 pami\u0119\u0107 telefonu. Aby to zatrzyma\u0107, <b>wy\u0142\u0105cz automatyczne aktualizacje<\/b> w ustawieniach Google Play Store (dla Androida) lub App Store (dla iPhone&#8217;\u00f3w).<\/p>\n<h3 id=\"krok-5-oczysc-pamiec-ram-w-telefonie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_5_Oczysc_pamiec_RAM_w_telefonie\"><\/span>Krok 5: Oczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 RAM w telefonie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Czasami problemem jest zbyt du\u017ca liczba proces\u00f3w dzia\u0142aj\u0105cych w tle. Je\u015bli zauwa\u017cy\u0142e\u015b, \u017ce Tw\u00f3j telefon jest coraz wolniejszy, <b>warto zresetowa\u0107 pami\u0119\u0107 RAM<\/b>. W niekt\u00f3rych modelach smartfon\u00f3w znajduje si\u0119 opcja czyszczenia RAM w ustawieniach urz\u0105dzenia, w innych mo\u017cna skorzysta\u0107 z aplikacji do zarz\u0105dzania pami\u0119ci\u0105 RAM dost\u0119pnych w sklepach z aplikacjami.<\/p>\n<h3 id=\"krok-6-wylacz-niepotrzebne-funkcje-oraz-uslugi-w-tle\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_6_Wylacz_niepotrzebne_funkcje_oraz_uslugi_w_tle\"><\/span>Krok 6: Wy\u0142\u0105cz niepotrzebne funkcje oraz us\u0142ugi w tle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Niekt\u00f3re funkcje, takie jak <b>GPS, Wi-Fi, synchronizacja<\/b>, dzia\u0142aj\u0105 w tle i obci\u0105\u017caj\u0105 pami\u0119\u0107 telefonu. Wy\u0142\u0105cz te funkcje, kt\u00f3rych aktualnie nie potrzebujesz. To przyczyni si\u0119 do poprawy wydajno\u015bci Twojego telefonu.<\/p>\n<h3 id=\"krok-7-zresetuj-telefon-do-ustawien-fabrycznych\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_7_Zresetuj_telefon_do_ustawien_fabrycznych\"><\/span>Krok 7: Zresetuj telefon do ustawie\u0144 fabrycznych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u017celi \u017cadna z powy\u017cszych metod nie pomog\u0142a, mo\u017ce warto zresetowa\u0107 telefon do <b>ustawie\u0144 fabrycznych<\/b>. Pami\u0119taj jednak, aby wcze\u015bniej zrobi\u0107 <b>kopi\u0119 zapasow\u0105 danych<\/b> oraz zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w, kt\u00f3re chcesz zachowa\u0107.<\/p>\n<p>\u017bycz\u0119 powodzenia w wyczyszczeniu pami\u0119ci swojego telefonu oraz poprawienia jego wydajno\u015bci!<\/p>\n<h3 id=\"wskazowki-dotyczace-oczyszczania-pamieci-telefonu\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wskazowki_dotyczace_oczyszczania_pamieci_telefonu\"><\/span>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce oczyszczania pami\u0119ci telefonu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Artyku\u0142 prezentuje szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik na temat wyczyszczenia pami\u0119ci w telefonie oraz sposob\u00f3w optymalizacji wydajno\u015bci urz\u0105dzenia. Zaprezentowane metody obejmuj\u0105: usuwanie zb\u0119dnych aplikacji i gier, porz\u0105dkowanie pami\u0119ci podr\u0119cznej (cache) oraz RAM, przenoszenie zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w na zewn\u0119trzne no\u015bniki czy chmur\u0119, wy\u0142\u0105czanie automatycznych aktualizacji aplikacji, kontrolowanie dzia\u0142aj\u0105cych funkcji i us\u0142ug w tle oraz wykonanie pe\u0142nego resetu telefonu do ustawie\u0144 fabrycznych. Przestrzegaj\u0105c opisanych tutaj krok\u00f3w, zapewnisz sobie sprawniejsze dzia\u0142anie swojego smartfona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czasami zauwa\u017cysz, \u017ce Tw\u00f3j telefon dzia\u0142a wolniej ni\u017c zwykle, a aplikacje si\u0119 zacinaj\u0105. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane zbyt&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3821,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[1,203,206],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xion.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}